Ortezy i stabilizatory kolana

Orteza kolana, nazywana też stabilizatorem kolana, to w tej kategorii miękkie opaski kompresyjne w cenie od 25 do 69 zł. Przy przeciążeniu, dolegliwościach rzepki i zmianach zwyrodnieniowych rozstrzyga konstrukcja i rozmiar, dlatego niżej znajdziesz tabelę typów, rozmiarówkę i wskazanie, który model do czego.

4 produktów

Orteza stabilizująca czy odciążająca

Ortezy stabilizujące ograniczają nieprawidłowy ruch stawu i stosuje się je po urazach więzadeł. Odciążające zmniejszają nacisk na staw i bywają stosowane przy zmianach zwyrodnieniowych. O typie decyduje lekarz.

Na kolano mówi się różnie: opaska na kolano, stabilizator kolana, orteza. W praktyce stabilizatorem nazywa się miękką opaskę, a ortezą model z usztywnieniem, choć sklepy używają obu słów zamiennie. Nazwa nie mówi więc nic o tym, jak mocno sprzęt ogranicza ruch. Patrz na konstrukcję z tabeli niżej, nie na nazwę w tytule produktu.

TypCo robiTypowa sytuacja
Opaska kompresyjnaUciska staw i wspiera go przy obciążeniuPrzeciążenie, profilaktyka przy sporcie
Opaska ze wzmocnieniem rzepkiProwadzi rzepkę, bywa też lekko ocieplającaDolegliwości rzepki, zmiany zwyrodnieniowe
Orteza półsztywna ze wzmocnieniami bocznymiOgranicza ruchy na bokiWiększa niestabilność stawu
Orteza z zawiasamiPozwala ustawić zakres zginaniaKontrolowany powrót po zabiegu

Nasze modele to opaski kompresyjne. Najmocniejszy z nich, AT53039, ma silikonową stabilizację rzepki i wzmocnione boczne pręty, więc ogranicza ruch wyraźniej niż zwykła opaska.

Kiedy potrzebny jest model z zawiasami

Zawiasy pozwalają ograniczyć zginanie do zakresu ustawionego przez lekarza prowadzącego. Taki sprzęt zakłada się zwykle po zabiegu, gdy staw ma wracać do ruchu etapami. To nie jest sprzęt do kupienia na własną rękę: źle ustawiony zawias albo utrudnia rehabilitację, albo daje złudne poczucie ochrony.

Jak dobrać rozmiar - pomiar kolana i uda

Rozmiar dobiera się na podstawie obwodu kolana albo uda, mierzonych w miejscu wskazanym przez producenta danego modelu, zwykle na wysokości rzepki albo kilkanaście centymetrów nad nią.

Nasze modele mierzy się w dwóch różnych miejscach. AT53013 i AT53012 idą po obwodzie kolana przy zgięciu 20 stopni, a AT53040 po obwodzie uda 15 cm powyżej kolana. Ta sama osoba może mieć w jednym modelu rozmiar M, a w drugim L, więc przed zamówieniem sprawdź, według czego liczy dany model.

ModelSMLXL
AT5301329-34 cm35-39 cm40-44 cm45-49 cm
AT53039-31,7-36,7 cm36,8-41,8 cm41,9-47,1 cm
AT5304035-38 cm39-42 cm43-46 cm47-50 cm

AT53039 ma dodatkowo rozmiar XXL (47,2-54,5 cm), a AT53040 XXL (51-54 cm). AT53012 sprzedawany jest w rozmiarach S do XL, a obwód mierzy się tak samo: przy zgięciu kolana pod kątem 20 stopni.

Orteza po urazie więzadła

Przy urazach więzadeł stosuje się różny sprzęt: od miękkich opasek po konstrukcje sztywne, a wybór zależy od rozległości uszkodzenia i etapu leczenia. Karta AT53039 wymienia naciągnięcia więzadeł wewnętrznych i zewnętrznych, lekkie skręcenia oraz wsparcie gojenia po urazach i operacjach. Co będzie właściwe w konkretnym urazie, rozstrzyga lekarz albo fizjoterapeuta.

Orteza przy zwyrodnieniu stawu

Przy zmianach zwyrodnieniowych liczy się codzienna wygoda: sprzęt ma być na tyle lekki, żeby dało się go nosić kilka godzin, i nie zsuwać się przy chodzeniu. Karta AT53039 wymienia artrozę i stany zapalne, a silikonowe wzmocnienie prowadzi rzepkę. Karta AT53012 podaje, że wiskoza bambusowa reguluje wilgotność, co bywa istotne latem i przy noszeniu pod ubraniem.

Czy w ortezie na kolano można wrócić do biegania

Opaska nie jest przepustką do treningu. Może zmniejszyć dyskomfort i pomóc kontrolować ruch, ale o powrocie do biegania czy gry decyduje stan stawu, a nie sprzęt. AT53040 producent opisuje jako model dla sportowców i do rehabilitacji, z taśmami ograniczającymi drgania mięśni i silikonowym wzorem przeciw zsuwaniu.

Jak długo nosić ortezę kolana

Czas noszenia zależy od rodzaju urazu i etapu rehabilitacji, a wyznacza go lekarz. W praktyce miękkie opaski zakłada się na czas obciążenia: na trening, na dzień pracy na nogach, na dłuższy spacer, a zdejmuje na odpoczynek. Jeśli opaska uwiera, zostawia głębokie ślady albo pojawia się drętwienie, zdejmij ją: to sygnał, że rozmiar albo ucisk jest niewłaściwy. Gdy objaw wraca, skonsultuj się z lekarzem.

Wraca też pytanie, czy stałe noszenie opaski osłabia mięśnie uda. Miękka opaska kompresyjna nie unieruchamia stawu i nie przejmuje pracy mięśni, więc nie zastępuje ich w ruchu. Przy dłuższym noszeniu warto mieć plan ćwiczeń ustalony z fizjoterapeutą.

Modele dostępne w Rehavibe

ModelMateriał i konstrukcjaKiedy ten modelRozmiaryCena
Antar AT53013Nylon elastyczny, kompresjaLekka niestabilność, profilaktyka przy sporcieS do XL25 zł
Antar AT53012Wiskoza bambusowa, reguluje wilgotnośćDługie noszenie, lato, pod ubranieS do XL31 zł
Antar AT53039Spiralne wzmocnienia, boczne pręty, silikonowa stabilizacja rzepkiDolegliwości rzepki, artroza, stany zapalneM do XXL61 zł
Antar AT53040Krój 3D, taśmy Power-Band, silikon antypoślizgowySport i rehabilitacja, cienka pod ubranieS do XXL69 zł

Ceny i rozmiary z kart produktów, stan na wrzesień 2026.

Jak prać opaskę na kolano

Przy AT53013, AT53012 i AT53039 producent zaleca pranie ręczne w temperaturze do 30 stopni, bez wybielaczy i bez suszarki bębnowej, oraz suszenie na powietrzu z dala od kaloryfera i słońca.

Zamówienie i wysyłka

Kupujesz prywatnie: nie potrzebujesz zlecenia ani skierowania. Jeśli zamówienie trafi do nas przed 13:00, paczka jedzie z Warszawy jeszcze tego dnia, kurierem albo do paczkomatu. Datę doręczenia wyznacza przewoźnik. Fakturę VAT wystawiamy na życzenie, także na dane wskazane przez kupującego.

Najczęściej zadawane pytania

Orteza stabilizująca czy odciążająca?

Stabilizująca ogranicza nieprawidłowy ruch po urazach więzadeł, odciążająca zmniejsza nacisk na staw przy zmianach zwyrodnieniowych. Typ powinien wskazać lekarz.

Jak dobrać rozmiar ortezy kolana?

Mierzy się obwód w miejscu wskazanym przez producenta danego modelu i porównuje z tabelą. Sprawdź tabelę wyżej: nasze modele mierzy się w dwóch różnych miejscach.

Kiedy potrzebna jest orteza z zawiasami?

Modele z zawiasami pozwalają regulować zakres zginania i bywają stosowane w kontrolowanym powrocie do ruchu po zabiegach. Zakres ustala lekarz prowadzący.

Czy w ortezie można biegać?

Zależy od typu ortezy i etapu leczenia. Decyzję o powrocie do biegania podejmuje lekarz lub fizjoterapeuta, orteza sama w sobie nie jest przepustką do sportu.

Jak długo nosić ortezę kolana?

Czas noszenia zależy od rodzaju urazu i etapu rehabilitacji. Określa go lekarz.

Czy ortezę wyślecie jeszcze dziś i czy dotrze jutro?

Przy zamówieniu przed 13:00 paczka wychodzi tego samego dnia. Terminu doręczenia nie obiecujemy, bo należy on do przewoźnika.

Co, jeśli rozmiar ortezy nie będzie pasował?

Masz 14 dni na zwrot, także po rozpakowaniu. Przed odesłaniem napisz do nas z wynikiem pomiaru, a wskażemy właściwy rozmiar.

Czy pomożecie dobrać ortezę?

Tak. Podaj obwód kolana przy zgięciu 20 stopni i obwód uda 15 cm nad kolanem, a podpowiemy, który model rozważyć i jaki rozmiar do niego pasuje.

Zmierz kolano, zanim zamówisz

Zmierz obwód kolana przy zgięciu 20 stopni, a jeśli patrzysz na AT53040, także obwód uda 15 cm nad kolanem. Potem wróć do tabeli modeli wyżej i porównaj wynik z zakresami. Najczęstszy powód zwrotu w tej kategorii to rozmiar, a wystarczy centymetr krawiecki i dwie minuty. Nie pasuje na styk? Wyślij pomiar na sklep@rehavibe.com albo zadzwoń: +48 691 493 162. Uraz dotyczy sąsiedniego stawu? Zobacz ortezy stawu skokowego. Potrzebujesz odciążyć nogę przy chodzeniu, zajrzyj do kul ortopedycznych. Sprzęt do ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę znajdziesz w dziale rehabilitacja i fizjoterapia.

Ten materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje diagnozy. Przy urazie kolana, po operacji lub przy chorobie przewlekłej dobór ortezy i czas jej noszenia ustala lekarz albo fizjoterapeuta.